Signatur – 1:1 vægttabsforløb
For kvinder, der har prøvet før – og er trætte af at starte forfra.
Et personligt forløb, hvor du får struktur og klar retning i dit vægttab – og lærer at navigere, når livet ændrer sig.
Måske genkender du noget af det her:
Du har tabt dig før.
Måske endda flere gange.
Du ved godt, hvad der “virker”.
Men noget ændrede sig.
Graviditet.
Sygdom.
Skader.
Stress.
En ny livsfase.
Og pludselig føles det, som om du er startet forfra igen.
Du bliver frustreret over dig selv.
For du ved jo godt, hvad du burde gøre.
Men det er ikke viljestyrken, der mangler.
Det er strukturen.
Og måske savner du en måde at gøre det på, der passer til det liv, du lever nu – ikke det liv, du levede for fem år siden.
Vægttab er ikke lineært – og det skal din strategi heller ikke være
Comeback-metoden bygger på tre grundprincipper
Comeback-metoden er ikke en fast plan.
Det er en struktureret ramme bygget på tre principper:
1. Struktur før motivation
Vi skaber en enkel og realistisk struktur, så du ikke skal drive forløbet på viljestyrke alene.
2. Tilpasning til din livsfase
Din strategi skal passe til det liv, du lever nu – ikke det liv, du levede for fem år siden.
3. Justering fremfor restart
Du lærer at navigere og justere, når hverdagen ændrer sig – i stedet for at starte forfra.
Det er fundamentet for hele forløbet.
I Comeback-metoden arbejder vi ikke med en fast plan, du skal passe ind i.
Vi arbejder med en struktur, vi løbende justerer, så den passer til dit liv.
Vi ser på:
• Hvad der konkret får dig ud af rytme
• Hvad din nuværende livsfase kræver af dig
• Hvordan du kan gøre det overskueligt igen
Sammen bygger vi et fundament, der passer til det liv, du lever nu.
Du får:
• En enkel og realistisk struktur omkring din kost
• En overskuelig træningsrutine, der passer til din krop og dit overskud
• Redskaber til de perioder, hvor motivationen svinger
• En klar retning, du kan vende tilbage til
Du skal ikke starte forfra.
Du skal lære at justere – også når livet forstyrrer planen.
Sådan arbejder vi sammen i de 6 uger
Mit Signatur 1:1 vægttabsforløb er et struktureret 6-ugers forløb, hvor vi arbejder målrettet med at skabe strategi for dit vægttab – så du står med en klar plan og redskaber til at justere undervejs.
Er mit Signatur forløb det rigtige for dig?
Forløbet er for dig, der:
• Har prøvet at tabe dig før – og er træt af at starte forfra
• Ønsker en realistisk og helhedsorienteret tilgang
• Er klar til at arbejde med struktur fremfor hurtige løsninger
• Vil justere undervejs i stedet for at give op
• Er villig til at tage ansvar for processen
Det er et samarbejde.
Det kræver ærlighed, engagement og nysgerrighed på dine mønstre.
Det er ikke for dig, der:
• Leder efter en hurtig kur
• Ønsker garanti for et bestemt antal kilo på 6 uger
• Ikke er klar til at arbejde med dine vaner og mønstre
• Søger en fast plan uden løbende justering
Comeback-metoden er for kvinder, der ønsker en langsigtet retning – ikke endnu et forsøg.
Næste skridt
Hvis du kan mærke, at Comeback-metoden taler til dig, kan du vælge at booke en afklaringssamtale – eller sikre din plads direkte.
Pris
Signatur vægttabsforløb er et individuelt 6-ugers 1:1 forløb.
Prisen er 4.999 kr.
Du kan betale samlet
eller i 2 rater á 2.550 kr.
Det er en investering i struktur, retning og redskaber, du kan tage med dig videre.
Ikke endnu et forsøg.
Men en proces, der giver dig retning og noget at stå på.
Om 6 uger er du i gang med dit vægttab – med struktur, klarhed og redskaberne til at justere undervejs.
👉 Book afklaringssamtale
👉 Køb forløbet nu
Start din vægttabsrejse idag!
Har du spørgsmål eller er i tvivl om forløbet er for dig. Tøv ikke med at tage fat i mig.
Send mig en mail på info@trinevisby.dk eller udfyld kontaktformularen og jeg vender tilbage.
Du kan også vælge et online kursus på egen hånd…
8 UGERS ONLINE VÆGTTABSKURSUS
Kurset tager udgangspunkt i min bog “Knæk koden til dit vægttab”(Læs mere om bogen her). Bogen suppleres af 8 læringsmoduler, der klær´dig på til at starte din vægttabsrejse. På kurset finder/lærer du de værktøjer, som jeg selv har brugt til at tabe mig 40 kg og som jeg selv bruger til mine kunder. Derudover får du inspiration til opskrifter, kostplaner og hjemmetræningsprogrammer.
Kurset er for dig, der gerne vil have fleksibiliteten til at gå til og fra, når det passer dig.