Sundhed på arbejdspladsen

Skal Jeres virksomhed have fokus på sundhed i 2020?

Jeg kommer ud på din arbejdsplads og giver et sundt indspark!

Jeg kan tilbyde følgende:

Sundhedstjek af medarbejderne

Foredrag og workshops (læs mere her)

Sundhedstjek af kantinen

Udarbejde en sundhedspolitik på arbejspladsen

Træningshold

Kontakt mig for et tilbud eller en skræddersyet løsning.

Hvad indeholder et sundhedstjek?

Fysiologiske målinger: måling af blodtryk, total kolesterol og blodsukker

En kropsanalyse, måling af fedtprocent, muskelmasse og metabolisk alder

En gennemgang af resultaterne med fokus på personlig målsætning

Et sundhedstjek varer ca. 30 minutter.

8 ugers sundhedsforløb

Det er også mulighed for at lave en sundhedsforløb!

Jeg tilbyder, at komme ud på Jeres arbejdsplads og lave et sundhedsforløb for Jeres medarbejder. Jeg laver et sundhedstjek, der giver den enkelte medarbejde et indblik i, hvordan det står til med deres sundhed og mulighed for at lave forbedringer.

Derudover ved at sætte fokus på dine medarbejders sundhed, kan det medvirke til at livsstilssygdomme kan opdages i tide. En sund livsstil medvirker til at øge trivsel og giver færre sygedage.

Hvordan foregår det?

Medarbejderen får sine resultater og personlig målsætning med hjem.

Vi booker en til flere dage, hvor jeg kommer ud og laver sundhedstjek hos Jer.

Vi booker en dag til mit ”Gå hjem møde” om sundhed. Her vil I få tips til, hvordan I kan lave små ændringer i hverdagen, der har stor betydning for energi niveauet.

Efter 8 uger kommer jeg igen og laver en opfølgning på den personlige målsætning og vi laver et sundhedstjek igen.

Der er mulighed for at lave en intern konkurrence, f.eks. hvem forbedrer sin fedtprocent mest efter de 8 uger. Dette giver mulighed for, at alle der har lyst kan være med, uanset om man vil forbedre sin form eller tabe sig.

Jeg glæder mig til at besøge Jeres virksomhed og inspirere til en sundere livsstil.

Interesseret i at høre mere?

Så kontakt mig for en uforpligtende snak om jeres behov.