Trine Visby: Ernæringsekspert, kostvejleder og personlig Træner i Aalborg
15259
home,page,page-id-15259,page-template,page-template-blog-large-image-simple,page-template-blog-large-image-simple-php,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-7.8,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12.1,vc_responsive
kvickly
12/01/2017

Hvad skal du opbevarer i køleskabet ?

Har du styr over hvilke fødevarer, der skal i køleskabet og hvilke der ikke skal. Vi er ofte styret af vores vaner og hvad vi er vokset op med og tænker måske ikke over, hvad der ville være bedst at gøre. Vi har en tendens...

rugbrodschips-2
10/01/2017

Opskrift på rugbrødschips

Rugbrødschips er en lækker snack, der er nem og billig at lave. Jeg bruger rugbrødschipsene både som en snack, som topping på en salat og som tilbehør til foreksempel humus eller tapas. Jeg laver mest dem med salt, men du kan sagtens putte et krydderi...

fuldkornspizza
08/01/2017

Opskrift på Fuldkornspizza

Så er det søndag og det er for mange lig med hygge og afslapning. Mangler du lige inspiration til en sund og nem opskrift på aftensmad, der passer sig selv, så får du her en opskrift på fuldkornspizza. Ingredienser: Dej: 1 pakke gær 3 spsk olie 250...

Smart goals billede
05/01/2017

Har du lavet nye spændende mål for 2017 ?

Når et nyt år starter, gør vi som regel status på det gamle år og sætter os mål for det nye år. Desværre kommer vi ofte til at sætte urealistiske mål, som vi ikke kan opnå. En af de fejl vi gør, er at være...

vaegttab-beskaret
04/01/2017

Drop slankuren og tab dig!

Har du taget lidt kilo på efter den søde juletid eller skal 2017 skal være året, du opnår din drømmevægt og taber dig en gang for alle. Så skal du ikke hoppe med på den første og bedste slankekur. Ifølge tal fra Fødevare og Landbrug har...

nutrilet-giveaway
03/01/2017

GIVEAWAY konkurrence på facebook

Så blev det allerede 2017 og det nye år er lige så stille gået i gang. Jeg har fået lov til at forkæle en af jer heldige læsere med en Giveaway, så her kommer årets første konkurrence, - måske er gevinsten lige, hvad der skal til...

hollandsk-biksemad-1
02/01/2017

Opskrift på Hollandsk biksemad

Når man som jeg tit er på farten og kommer sent hjem, er det smart at lave mad til flere dage. Jeg vil i dag dele en opskrift med dig , der er velegnet til at gemme og spise i flere dage, faktisk smager den...

indhold-i-goodiebag
02/01/2017

Tab dig og få en sund livsstil i 2017

Vil du gerne tabe dig og få en sund og stærk krop ? Så har jeg godt nyt til dig. Jeg har 3 nye 10 UGERS SUND LIVSSTILSFORLØB, som jeg tilbyder fra 1. januar 2017. Du vil få mine bedste tips og tricks til at tabe dig...

glaedelig-jul
24/12/2016

Glædelig jul til Jer alle

Så er det blevet jul :-). Jeg skal fejre jul sammen med min familien i aften. Jeg holder rigtig meget af julens traditioner og også dem der følger med julemaden. Det er vigtig sådan en aften og glemmer alt om kalorie regnskab og sundt versus usundt...